allora..
io per cambiare i colori ho usato un metodo un po' grossolano, ma ha funzionato..
ho cercato nel file il codice del colore verde #72B82D e l'ho sostituito con il blu #003471

pe esempio per cambiare il colore del nome del Capoclassfica devi cambiare la stringa qui:

div.nomesquadra {
color:#72B82D; <------
font-size:18px;
height:40px;
padding-left:5px;
position:relative;
top:7px;
width:220px;
z-index:10;

Ma nel tuo sito c'è già uno sfondo denominato "body_bkg" che ti crea tutta le fascia azzurra a destra e a sinistra del corpo centrale del sito.
cosa intendi per "mettere lo sfondo sulle due barre laterali del sito"?